Izdevniecība Zvaigzne ABC
Uztura speciālistes Kārenas Fišeres ieteikumi, kā, ievērojot dabiskus principus, uzlabot gan vispārējo veselību un labsajūtu un jo īpaši - ādas stāvokli. Grāmatā iekļautie padomi varētu noderēt tiem, kurus moka akne, dermatīts, ekzēma, psoriāze, celulīts, arī blaugznas. Šo ādas slimību ārstēšana nekad nav tikai ārēja - ilgtermiņā nelīdz ne hormonu ziedes, ne dārgi medikamenti. Tādēļ daudz uzmanības autore velta organisma iekšējās vides izmaiņām, kuras var panākt ar pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Autore apgalvo - ievērojot viņas izstrādāto programmu, divu mēnešu laikā āda tiek pilnībā atjaunota un ādas stāvoklis radikāli uzlabojas. Grāmatā ietvertas speciālas formulas konkrētu ādas problēmu novēršanai un apkopotas gan pašas autores, gan lasītāju radītas receptes.
