Tuvojās vasara un veikalu plauktos sāk parādīties pirmās zemenes. Izrādās, šī sārtā oga ir ne tikai garda, bet arī ļoti veselīga.
Senie Romieši uzskatīja, ka zemenēm piemīt maģiskas spējas, kuras spēj ārstēt depresiju, nierakmeņus un drudzi. Viņi nebija tālu no patiesības, jo izrādās zemenes satur aminoskābes un C vitamīnu, kas patiešām uzlabo veselību, samazina holesterīna līmeni asinīs un risku saslimt ar vēzi, un sirds slimībām.
Zemenes satur pavisam maz kaloriju un, ja tās ēd pirms sportošanas, iespējams sadedzināt vairāk tauku. Turklāt - ja vēlies zaudēt svaru, pievieno zemenēm nedaudz piparu. Šis varbūt nebūs tik gards aizdars, kā putukrējums, tomēr ievērojami palīdzēs samazināt vidukļa apkārtmēru.
Izradās, zemenēs atrodams liels daudzums skābes, kura balina zobus un lieti noder skaistumkopšanā. Kāda franču galmadāma esot savu daiļumu saglabājusi vannojoties zemeņu sulā, turklāt franči uzskatījuši – zemenes stimulējot seksualitāti.
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com
