Šīs vienkārši pagatavojamais un patiesi garšīgais smūtījs palīdzēs ļoti ātri un viegli atbrīvoties no taukiem uz vēdera.
SASTĀVDAĻAS:
1/2 tases saldētu vai svaigu aveņu
1/3 tases granātābolu sulas
1/2 liela ābola
1/2 persika
1 greipfrūts
PAGATAVOŠANA:
Greipfrūtu un ābolu nomizo un ievieto blenderī kopā ar pārējām sastāvdaļām. Sablenderē līdz dzēriens ieguvis viendabīgu konsistenci.
LIETOŠANA:
Lieto dzērienu reizi dienā ēdienreižu starplaikā vismaz 2 nedēļas.
Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com
